学会把最沉重的东西放下|最好的心态是学会放下沉重

来源:竞选稿 发布时间:2019-10-12 08:40:34 点击:

人生中什么最沉重?心事。有了心事就会忧郁重重;心事重重就要快活不下去了。这话真不夸张。

前些年,我有个表妹,因为因心事重重最终酿成了车祸,撒手人寰。当时我还不理解,总觉得事情有些邪乎,多大的事儿呀,能让人走火入魔,酿成惨案?

这些天,我也是心事重重的,好像脑子里装满了东西,转不动了。好在心中有佛,让我活了下来,但也给了我一个不大不小的教训:一天中摔了两个跟头。一个跟头是脚底一滑,身子腾起,然后重重撞在墙上,这撞在墙上的不是别的,是我的脑袋。老妈在旁边看着直着急,不顾头晕眼花,一个身子就蹲下去,用手摸摸地上是什么让我摔成东西这样。最可气的是,地上什么东西也没有。还好,用手一摸头儿,还好,没有造成流血案件。另一个跟头是因为游泳后耳朵进水,单腿蹦,结果身子一歪,晃晃悠悠的就一屁股坐在了地上,这还不说,两腿一扬差点来个后滚翻。女儿见死不救不说,在一旁还哈哈大笑,等她老爹回来后,把我这事一五一十的,绘声绘色地复述了一遍,最后结论是:“我妈犯的是弱智的错误”。

你瞧,两个跟头都跟别人没什么事儿,一个是地根本就不滑,一个是单腿蹦也不至于摔跟头,就一个原因:不定心里想什么呐。

这两个跟头说明什么?人千万不要有心事,不对,人哪能没有心事呢?有心事不要紧,要紧的是如何来及时排解。否则的话真的是很危险的,轻者跟我似的,重者也许就会丧失生命。要学会及时地修正和排解,把最重的心事放下。

怎样能做到自我调节呢?

不管发生什么事情,首先要冷静,要清醒地分析问题的原因和解决的办法。其次就是要有个好的心态。问题来时要一个一个的去解决,问题解决的后果,也许是你满意的也许是你不满意的,但一定要记住,只要在解决问题的过程中,你尽力了,你努力里,你就不会去计较结果,心里必然会释放一些压力和包袱哟。

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