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    2021吉林大学高考录取分数线是多少_吉林大学历年录取分数线

    时间:2021-04-14 来源:博通范文网 本文已影响 博通范文网手机站

    吉林大学简称“吉大”,位于吉林省省会长春,是教育部直属、中央直管副部级建制的全国重点大学,下面就是小编给大家带来的2021吉林大学高考录取分数线是多少_吉林大学历年录取分数线,希望能帮助到大家!

    2021年吉林大学录取分数线

    由于2021年吉林大学录取分数线还未公布,各位同学可以参考2020年吉林大学录取分数线和2019年的吉林大学录取分数线。

    2020年吉林大学录取分数线

    2019年吉林大学录取分数线

    2021高考前饮食建议

    高考饮食攻略之吃什么水果1.草莓

    在高考期间的应季水果中,草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用,有助于预防考生心情慌乱。

    高考饮食攻略之吃什么水果2.猕猴桃

    猕猴桃含有大量维生素C和镁,低钠、高钾,同时还是很好的膳食纤维来源,营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。

    高考饮食攻略之吃什么水果3.桔子

    为高考担心不已,该怎么办?给自己倒一杯桔汁,或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。

    高考饮食攻略之吃什么水果4.香蕉

    高考前吃什么水果呢?香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定情绪,避免焦虑与烦躁。

    高考饮食攻略之吃什么水果5.荔枝

    荔枝素来被认为是养脑良品,具有通神益智,补脑填髓,养心神,益脾胃,补气血的作用。

    高考饮食攻略之吃什么水果6.葡萄

    葡萄有良好的滋补作用,含有丰富的矿物质、钙、磷、铁以及维生素A、B?1、B2、B6、C、E等,还含有10多种考生体必需的氨基酸,因此常食本品对神经衰弱和过度疲劳有补益之效。

    高考饮食攻略之吃什么水果7.木瓜

    木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。另外因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养更容易被直接吸收,特别是可发挥润肺的功能,当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,令身体各器官的运行更加舒畅。

    高考考前食谱

    1. 每日坚果露

    食材:核桃12克(约4瓣)、杏仁8克(约8颗)、腰果8克(约8颗)、花生6克(约12颗)、蔓越莓干5克(约8颗)、黑加仑干5克(约8颗)。

    营养分析:富含卵磷脂、氨基酸、锌、维生素E等,有助于改善大脑功能或增强记忆力,提高抵抗力。

    2. 番茄鱼汤

    食材:龙利鱼1条(约150克)、番茄1个、生姜10克(约3片)、洋葱1/4个(约80克)、大蒜2瓣、盐适量、香菜适量。

    营养分析:富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、番茄红素等,有助于增强记忆,保护视力,补充营养,健脾开胃。

    3. 南瓜小米糊

    食材:南瓜200克(麻将大小块8块)、小米50克(约1杯+1/4杯)。

    营养分析:南瓜富含南瓜多糖、胡萝卜素等,小米富含维生素B、酪氨酸等,有助于补充脑能量,维持与加强注意力,预防感冒等。

    4. 香蕉燕麦奶

    食材:香蕉1根、牛奶250毫升(1瓶)、熟燕麦片15克、炒熟原味南瓜子10克、纯净水300克。

    营养分析:富含优质蛋白、维生素B、钾锌硒、膳食纤维等,有助于大脑缓解压力和疲劳,保持大脑活力。

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