拓展训练小游戏
时间:2021-09-12 来源:博通范文网 本文已影响 人
拓展训练小游戏
通过拓展培训,整合团队,发掘每个人的最大潜力,这才是拓展培训的真正意义!下面是小编给大家带来的拓展训练小游戏,希望对您有所帮助!
1 1 、城堡攻防
讲解故事和玩法:古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。
他们各自的代表动作:
天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。
将人员分成两批,相距约 30 米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距 5 米划两条线,作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令 1-2-3-开始,同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好 3-5 个动作次序。分出胜负后按 1 继续游戏。
注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。
2 2 、盲人闯雷阵
教具:实心球若干个。
场地布置:在 10~15 米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。
方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。
规则:
1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。
要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。
3 3 、万花筒
比赛项目:50 人混合团体比赛
比赛规则:
所有的参赛者务必记住以下的 7 条口诀:
牵牛花 1 瓣围成圈;杜鹃花 2 瓣好做伴;
山茶花 3 瓣结兄弟;马兰花 4 瓣手拉手;
野梅花 5 瓣力气大;茉莉花 6 瓣好亲热;
水仙花 7 瓣是一家。
50 人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成 3 个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成 7 个人的圈,"牵牛花"就只要 1 个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。
评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50 个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!
奖励方法:等到圈内剩余人数到 5 人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间:每轮 15 分钟左右
游戏人数:每轮游戏人数 30-50 人
奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10 份以下)
构思不错!
撕纸
形式:20人左右最为合适 (配送中心)
时间:15分钟
材料:准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)
活动目的
为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令:
—大家闭上眼睛 ,全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来
—争开眼睛,把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,这次学员们可以问问题。
有关讨论
完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)
完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差(希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程)
3、趣味跳绳
大家都跳过绳吧,这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?这些问题,您是否想过。
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论:
(1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?
(2) 发出声音的人是刻意指责别人吗?
(3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力?
(4) 接下来我们应该怎么做,刚才的情况才不会发生?
注意:
(1) 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。
(2) 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化:
(1) 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。
(2) 可用两条绳子,或变换用绳方向。
4、圆球游戏
游戏规则:
1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有
1、
2、3号球
2、游戏要求将球按
1、
2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读:
1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)
培训师点评:
通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,为企业创造更多地意想不到的机会。蒙眼三角形
蒙着眼睛做游戏,一个团队能合作愉快吗?
因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
讨论:
(1) 回想一下发生过什么事?
(2) 各位是怎么找到绳子的?
(3) 各位是如何拉正三角形的?
(4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何?
(5) 各位觉得绳子像什么?
(6) 这个游戏和工作类似吗?
(7) 游戏最有价值之处是什么?
(8) 如果再玩一次你会怎么做?
注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。变化:(1) 可以排列不同队形。(2) 绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。
教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。
举胖子
游戏方法:
在学员当中挑选个头最大,体重最重的学员,请他坐在讲台上的一张座椅上,另外在学员中挑选四名最瘦小的学员,请他们上台,要求:四名瘦小的学员要合力将坐在椅子上的胖学员举起来,起码3分钟,但是,每人只能动用自己的一到两个手指
分析:
不要认为不可能
要善于听取讲师的引导
利用正确的方法
通力合作
1、天龙八部
目标:以较热烈的活动使学员彼此热络
规则:
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀,围成一圈
2、在训练员的口令下往前踏步
3、计算共能走动几步
注意事项:
1、注意肩部的压迫,压力过大时应出声停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
2、橡皮筋
游戏方法:
将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传„„直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。
一组传完后,两组队员交换角色。
5、蒙眼作画
人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中,我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这些问题时,我们有没有想到可以借助他人的眼睛?试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。目标:
1. 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
2. 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果。游戏过程:
所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
讨论:
1. 为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不是他们所期望得那样?
2. 怎样使这一工作更容易些?
3. 在工作场所中,如何解决这一问题?
变化:
1. 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
2. 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢?所需时间:10-15分钟
教具:眼罩,纸,笔
6、5分钟 运汽球 (其他人做本团啦啦队)
两个人背对背,用胳膊搭着,在脊背中间放一打饱的汽球,不能夹破,跨过2道障碍,走3米远,最后运球多者获胜。
7、头顶碗
每个团队挑选3人,每人需用头顶10只碗,走的总路程远者为胜。
8、投球
每个团队挑选4个人,组成2组,1人投球,5米外同伙接,接到多者为胜。
9、步调一致踩汽球
5人一组,每个团队挑3组,左右脚分别绑在同一块竹板上,走20米路程踩汽球,先踩破的组团为胜。
10、抬千斤
3组男生,2男生抬10女生(女生为对方组)走15米,用时少者为胜。
11、拔河
2个团队,3个轮回,3比2分胜负。
12、瞎子背瘸子
目的:沟通配合能力,活跃气氛
游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
鲤鱼跃龙门(枪打出头鸟)
1.什么路四通八达却不能走人?
2.为什么大雁秋天要飞到南方去?
3.书店买不到的书是什么书?
4.什么东西有5个头但人不觉得它怪呢?
5.一群猪说“加油啊!”(打一食品)
6.冰变成水最快的方法是什么
7.亚当和夏娃结婚时最大的遗憾是什么?
8.黑头发有什么好处?
9.有一种东西买的人知道,卖的人知道,用的人却不知道。
10.什么花空中开?什么花走着开?
可以参考看看,觉得非常合适!