演讲态势语运用技巧

时间：2021-10-13　来源：博通范文网本文已影响人

演讲态势语运用技巧

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《演讲态势语运用技巧》的内容，具体内容：态势语言是演讲者必须具备的一种非口头语言。它是演讲者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演讲中不可缺少的直观性因素。下面是小...

态势语言是演讲者必须具备的一种非口头语言。它是演讲者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演讲中不可缺少的直观性因素。下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。

演讲技巧一：演讲时的姿势

演讲时的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，就会给听众带来畏畏缩缩的印象，反之，如果你的演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。

技巧：

1.演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。

2.如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

3、上台前：要看好地形、路线、了解观众的情况，整理好自己的衣服、资料、道具、发型等，请各工作人员调整好音响、话筒高度。

4、上台时：要从容不迫、落落大方、潇洒自信，不能松松垮垮，随随便便，弓背弯腰，不能娇柔做作，扭捏作态，怪模怪样，不能缺乏谨慎，匆匆忙忙，大步流星，不能过于迟缓，拖拖拉拉，委靡不振。

5、上台后：不要急忙开口，而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟，使听众的大脑做好接收信息的准备，得到无声的感染。

6、移动：一般来说，在正规的场合演讲者站立好后是不宜移动的，但在特殊情况下，有时也要适当的移动。演讲者的身体如果需要移动的话，应注意以下三点：

(1)动要适当，宁少勿多。移动范围不应过大，不可跨越太远、来回走动。

(2)动有规则。演讲者在走动方向、节奏、快慢等方面保持一定的规则，就既能活跃会场气氛，又能稳定听众的情绪。

(3)动要在理。必须符合演讲内容的需要，或者出于其他的目的，比如，为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生，演讲者可以向前走动点。

演讲技巧二：演讲时的视线

演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视，特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻，所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线，会令听众觉得演讲者不值得信任。

技巧：

1.在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

2.如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看。

3.侧视法。用"Z"形成"S"形运用视线。此法在演讲中用得较多。

4.点视法。在很特殊的情感处理与观众的不良反应出现时，可大胆运用此法，此法很厉害，对制止听众的骚动情绪有很大好处。

5.闭目法。人的眨眼一般是每分钟五至八次，如果眨眼时间超过一秒钟就成了闭眼。演讲中讲到英雄人物英勇就义，演讲者和听众极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。

6.仰视法和俯视法。在演讲时不要老是注意听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表示长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时不时把视线向下;表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

7.前视法。就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。

8.虚视法。即"眼中无听众，心中有听众"。这种方法在演讲中使用频率很高，尤其是初上场的演讲者可以用它来克服自己的紧张与分神毛病而不至于使自己看到台下那火辣辣的眼神而害怕。这种方法还可以用来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。

9.环视法：有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方，从右方扫到

左方或从前排到后排，从后排到前排。视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体--环形。这种方法要注意中间的过渡，由于其视线的跨度大难免有为视线而视线之嫌，演讲时要注意衔接。这种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。

演讲技巧三：演讲的脸部表情运用

面部表情，要求自然真实，喜怒哀乐都要随着演讲内容和思想感情的发展需要而自然流露，切不可"逢场作戏"，过分夸张，矫揉造作，那样会令人感到虚伪滑稽。也不可毫无表情，冷若冰霜，使人感到枯燥压抑。演讲者的面部表情与口语表达要协调一致，要能准确鲜明地反映自己内在的思想感情。面部表情和有声语言的表情达意应同步进行。为了有效传递信息，交流感情，要尽量避免傲慢的表情、讥讽的表情、油滑的表情和沮丧的表情。这些表情都会在听众中产生不良影响，形成离心效应。

技巧：

1.面部表情要自然。要自然真诚，发自内心，尽量保持日常生活中的自然性。

2.面部表情要既要有灵敏感和鲜明感，又要有真实感和艺术感，但不要刻意追求演员式的表情。

3.面部表情要准确。面部表情作为一种演讲表达的形式，首先应与实际内容和现场气氛相统一;其次，面部表情的变化要与演讲者的意图相吻合。

4.演讲者最好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛最好能直线听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

5.演讲时的速度可以放慢些，因为放慢说话的速度，可消除紧张情绪，令情绪得到稳定，而脸上的表情也可以得到放松，这就令演讲都看起来泰然自若。

演讲技巧四：演讲的声音和腔调

演讲时的声音和腔调关系到整个演讲的成败，如果演讲时音量太小，会令坐在后座的听众听不清楚，如果演讲者的声音模糊，忽高忽低，或者声音痉挛颤抖和飘忽不定，都会令听众难以理解演讲内容，甚至会令听众感到厌恶。声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

技巧：

1.想要成就一场成功的演讲，演讲者在演讲时，表达要准确清晰，声音要铿锵有力，悦耳动听，演讲时还要随着感情变化区分轻重缓急。

2.演讲时要词句流利、准确，并令听众能理解，演讲时最好句式短小，不要一次讲太长的句子，通俗易懂的词语，可以讲一些流行的口头词语，使语言生动有活力，这样可以更吸引听众。

3.说话的速度。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为 5 分钟三张左右的 A4 原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

4.词句流利、准确、易懂。听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。

5.发音正确、清晰、优美。以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。

6.语调贴切、自然、动情。语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情，一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重;表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻;表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

演讲是一门高深的学问，只有不停学习和实践，就能成为一个出色的演讲者，也能造就精彩的演讲。

演讲如何运用有声与态势语言演讲如何运用有声与态势语言

一、文字语言的排列组合原则

美国心理学家曾经做过一个调研，内容是在传达信息的过程中，文字语言、有声语言和态势语言占的影响力比重最大的是哪种。梅拉·彼埃发现这三种语言在同时传达信息的过程中，存在一个比重分配原则，称为“73855原则”，意思是文字语言占7%的影响力，有声语言占38%的影响力，态势语言占55%的影响力。

实际上，这个调查结果在生活中也很容易得到。例如，很多人模仿赵本山的小品，但是效果却没有赵本山表演得好，因为模仿者模仿的只是赵本山的台本、声音，很难模仿他的肢体语言。不同的语气、语调表达的意思完全不一样。例如，恋爱中的女孩子说“讨厌你”、“恨死你了”，很多都是反话，此时男孩子不应只听内容，而应判断语气、语调。

在演讲中，如果演讲者说自己很有信心，但是声音、表情没有体现信心，听众是不相信的。只有有声语言、态势语言和文字语言保持一致性的时候，才能产生最好的效果。因此，一个人在演讲时，不仅要使用文字语言，还要使用有声语言和态势语言。如果从头到尾只使用文字语言，而忽略了其他两者，很容易让听众失去兴趣，甚至打瞌睡。即使条件有限，也应尽量与听众走得近一点，尽量用各方面的语言调动听众的情绪，让听众参与进来，这样才能产生更好的效果。

要点提示

73855原则：

① 文字语言的影响力占7%； ② 有声语言的影响力占38%； ③ 态势语言的影响力占55%。

二、有声语言的运用

简单来讲，有声语言就是讲话的节奏、停顿、重音、快慢，即人们通常所说的抑扬顿挫。该快的时候快一些，该慢的时候慢一些，该轻的时候轻一些，该重的时候重一些，这样的讲话才能体现出演讲的效果。如果从头到尾都平铺直叙，没有一点变化，就无法抓住观众，效果肯定不好。

1.语音、语速

演讲者需要号召听众，让听众兴奋的时候，语速就要加快，语音就要提高，语调就要加重；演讲者希望和听众的心灵对接，让听众产生强烈共鸣的时候，语速就要放慢，语气就要低沉一些。

表达的内容不同，演讲者采用的表达方式也应该不一样。例如，汶川地震后，号召大家捐款的时候，就不能用声嘶力竭的表达方式，而应该慢一些、轻一些，只有这样才能把大家带入场景，让大家产生同情心。

2.节奏、停顿

演讲时还要注意节奏感。音乐中最美的音符其实是休止符，演讲者同样需要学会停顿。滔滔不绝的讲话效果不好，不仅自己讲得辛苦，观众也听得很累。很多领导人的讲话值得学习，他们的语速较慢，非常有节奏感，这样既可以避免说错，同时能够让听众消化听到的内容。如果演讲者的语速过快，听众来不及记录，更无法消化，效果也就不太好。很多领导的演讲稿中都会出现类似“（此处可能会有掌声）”的提示，其实就是提示领导讲话要注意停顿、注意节奏感。

要点提示

停顿的作用： ① 避免出错； ② 突出重点； ③ 集中注意力；

很多时候，停顿可以引起听众的注意。例如，领导说：“今天开会我主要讲三个问题：第一个财务，第二个营销，第三个问题是关于人力资源的问题。”员工很快就可以获取信息，开会的重点是人力资源的问题，听到领导讲这个问题时会特别认真。很多人无法让听众把握自己讲的主题，就是因为重点不突出，没有用好停顿。

3.有声语言练习

有声语言的运用可以通过朗诵《沁园春·雪》进行练习。慢慢地将自己的情绪融入其中，讲话效果就会发生很大转变。

【练习】

沁园春·雪

北国风光，千里冰峰，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

同样一首诗词，不同人朗诵的效果是不同的，但只要注意节奏、语音、语调，全身心融入情境中，再加上肢体语言，每个演讲者都可以诠释得很好。

三、态势语言的运用

顾名思义，态势语言即人的姿态、手势等表达的内容。态势不仅仅是一个动作，还是一种语言，可以表达一种态度，并且在演讲中产生很好的效果。